长期睡眠不足患抑郁症的风险更高

Hzg3288 · 发表于 2021-9-20 11:26:53

按时睡觉也很难
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AEBD · 发表于 2021-9-20 11:31:21

我也想早睡早起可是一到那个点睡不着了
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周青 · 发表于 2021-9-20 11:38:59

不熬夜最好
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《我的梦》 · 发表于 2021-9-20 12:15:00

还是好好睡觉吧。
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钱势金生 · 发表于 2021-9-20 12:16:35

如果不是工作需要，或者特殊原因，还是不要熬夜吧！反正我不习惯熬夜，到点就来瞌睡了
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靠近我，温暖你 · 发表于 2021-9-20 12:19:49

感谢分享
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兔妈妈 · 发表于 2021-9-20 12:52:40

睡不着，晚上五六个小时，中午休息半个小时。
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水木 · 发表于 2021-9-20 12:55:52

都是压力大了才睡不着，越是睡不着，越是压力大，越是压力大，越是睡不着。
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小小康桥 · 发表于 2021-9-20 18:02:00

这个毋庸置疑的。
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李川友 · 发表于 2021-9-20 20:08:18

按时睡觉
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