为什么正月初九要登高？登高带来什么好处？

　　登高，一般就是指民间的爬山运动。古人登高的目的是避祸消灾，但用现代人的眼光看，登高对健康非常有益。 远眺，心自辽阔而旷达，走掉的是劳累或者烦恼，接受的当然是清新和美妙。 在都市，坐上电梯瞬间就能到达几十米的高处，站在硕大的窗前也是登高远眺。但是，它无法替代双脚登上山颠也收获不到自然的温度、气息、景色给身心的滋养。汗流出来，似乎也将身体内的疲劳、压力、浊气一并带出，整个人因此轻盈透亮起来。

　心在一望无际的群山丘壑上驰骋奔腾，视线在远近间收放，极目望出去，看见天边群山淡青的轮廓，唯有登高才有这样的视角。 心情有很多种，或悲或喜，或忧郁或明媚，或狭隘或宽广，凡事纤绊不了它的奔跑，登高远眺也是一种心情。
　　


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多运动身体好
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缺乏劳动的人才需要
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锻炼身体
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我是个不爱爬山的人;P;P
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