长期睡眠不足患抑郁症的风险更高

派大星的海绵 · 发表于 2021-9-20 08:38:01

一直熬夜一直爽”“边熬夜边泡枸杞”，说的是你吗？[话筒]医生提醒：①经常熬夜，不仅记忆力会下降，大脑中的代谢产物也无法被及时清除，患阿尔茨海默病的几率随之增加；②#长期睡眠不足患抑郁症的风险更高#，是常人的1-4倍↓转给TA，别再熬了！
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来源：央视新闻，新闻晨报

然哥 · 发表于 2021-9-20 09:03:52

熬夜对身体不好
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发表于 2021-9-20 09:26:08

大家都知道的事，还是喜欢熬夜
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李中祥 · 发表于 2021-9-20 09:43:50

保持睡眠足够时间
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廖开明 · 发表于 2021-9-20 09:55:57

注意身体呵
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廖开明 · 发表于 2021-9-20 09:57:14

有时按不了时睡觉
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南风洛北、 · 发表于 2021-9-20 10:37:44

其实都知道熬夜对身体不好但是一到晚上我就是睡不着{:19_510:}
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刚好遇见下雨了 · 发表于 2021-9-20 10:46:27

我觉得还是别熬夜不好，好好休息才是最重要的
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明远 · 发表于 2021-9-20 11:06:41

我该怎么办？
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飛kzw · 发表于 2021-9-20 11:09:02

压力大不好睡
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